¿Que hace que una mujer, que pierde a su marido cuando esta a
punto de tener un hijo cambie? ¿Que hace que un hijo que nace sin padre, que
esta autoprotegido por su madre cambie?
Se habrá estudiado mucho sobre temas como los traumas
infantiles, sobre los traumas de los adultos, pero significativamente el miedo se
puede contagiar, es posible que un trauma se duplique y afecte a dos personas y
los haga ver sus propios miedos por duplicado.
La película babadook, que tanto revuelo trae por su final,
nos hace creer que los miedos pueden vencerse, si aprendes a convivir con
ellos.
Es el día a día de la humanidad, nuestros miedos nos
paralizan en la vida diaria y babadook anónimos aparecen para plantearnos un
muro, que durante toda la vida nos acompaña, a no ser que decidamos vencerlo y
convertirlo en nuestro aliado, lo que al final nos convierte aun en más
fuertes.
Sabías que después de la ignorancia, el miedo es
el peor enemigo que puede dañarte profundamente en el transcurso de toda tu
vida, si no es vencido y eliminado.
El miedo es una experiencia mental que forma ideas,
creencias y emociones; que tiene el poder de paralizar, desorientar y
generar conductas regresivas.
El miedo trata de evitar que vivas ciertas
experiencias que considera amenazantes para tu integridad y supervivencia (te
protege de un peligro real o de enfrentarte a la vergüenza)
El miedo surge cuando vives una experiencia fuerte
e intensa, ya sea real o fantasiosa que no se procesó y por lo tanto no se
comprendió. Además, la experiencia se considera amenazante para tu
integridad y supervivencia física.
La mayoría de las personas sienten miedo cuando
tienen que enfrentar ciertas situaciones y no están preparadas para ello;
el fracasar y sentir vergüenza es doloroso, mejor no lo intentamos por miedo (frustración
por no avanzar)
En tu mente se crea una imagen, un pensamiento, una
creencia, un sentimiento y una emoción que te hace actuar de tal manera que
evitarás a toda costa enfrentarte nuevamente a la experiencia amenazante.
Recuerda que toda impresión que llega a la mente lleva un
mensaje que debe ser procesado y comprendido para integrarse a la psique del
ser humano como una experiencia. Si el mensaje no es comprendido entonces es
posible que llegue alterar el buen funcionamiento mental y físico de la
persona. ¡Muchas veces los miedos son irracionales!
Hay personas que tienen terror de dormirse cuando están solas,
ya que en una ocasión vivió una terrorífica pesadilla. Si a su alrededor había
personas se sentía segura y no temía quedarse dormida, pero totalmente sola no
le era posible. Seguramente, alguna vivencia traumática que no fue procesada en
su momento y apartada de su mente por significar amenazante; aparecía como
pesadilla para ser comprendida e integrada. Cuando se comprende es posible
solucionar un conflicto interno. ¡Si no se comprende no se encuentra la
solución!
